🌿 Warsztaty dla kobiet w Ametis
Zatrzymaj się na chwilę. Zadbaj o siebie. Spotkaj się ze sobą i z innymi kobietami.
W Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Ametis zapraszamy na wyjątkowe, comiesięczne warsztaty dla kobiet, które chcą lepiej poznać siebie, budować bardziej wspierające relacje i z większą uważnością przyglądać się swoim potrzebom, emocjom i granicom.
Każdy miesiąc to nowy temat i nowa przestrzeń do refleksji. Wspólnie rozmawiamy, doświadczamy, dzielimy się i szukamy tego, co może pomóc nam lepiej rozumieć siebie i innych.
Podczas naszych spotkań poruszamy m.in. takie obszary jak:
- 🌸 akceptacja siebie i własnego ciała,
- 🤍 poczucie własnej wartości,
- 🌿 budowanie i pielęgnowanie relacji,
- 💬 komunikacja, potrzeby i granice,
- 🤝 wzajemne wsparcie i kobieca solidarność,
- ✨ lepsze rozumienie siebie, swoich emocji i potrzeb.
Warsztaty prowadzą psycholożki Tamara Kuświk i Paulina Jurgiel, tworząc bezpieczną, pełną uważności i życzliwości przestrzeń do rozmowy i wspólnego rozwoju.
Nie musisz być w żadnym konkretnym miejscu swojej drogi, żeby do nas dołączyć.
Nie musisz też znać grupy ani mieć wcześniejszego doświadczenia z warsztatami.
Możesz dołączyć w dowolnym momencie
Warsztaty tworzą miesięczny cykl spotkań, jednak zapisy są otwarte przez cały czas. Każde spotkanie poświęcone jest innemu tematowi, dlatego możesz rozpocząć swoją przygodę z nami w dowolnym miesiącu.
📅 Piątki, godz. 18:00–20:00
⏳ Czas trwania: 120 minut
💰 Koszt jednego spotkania: 150 zł
To czas, który możesz podarować sobie.
Przyjdź taka, jaka jesteś. Zatrzymaj się. Posłuchaj siebie. Bądź z innymi kobietami.
Być może właśnie tego potrzebujesz teraz najbardziej. 🌷
Zapraszamy do Ametis.