Konsultacja psychodietetyczna

Konsultacja psychodietetyczna – na czym polega?

Konsultacja psychodietetyczna w Centrum Psychoterapii Ametis prowadzona jest przez Paulinę Błaszczak

Podczas konsultacji psychodietetycznej przeprowadzam dokładną analizę stylu życia, nawyków żywieniowych i stanu zdrowia. 

W mojej pracy skupiam uwagę nie tylko na diecie, ale przede wszystkim na psychologicznych aspektach żywienia. Pomagam klientom przepracować emocjonalne problemy związane z jedzeniem, takie jak odczuwanie wstydu, niepewność siebie czy brak akceptacji samego siebie. W trakcie konsultacji omawiamy również kwestie związane z motywacją, samodyscypliną oraz radzeniem sobie ze stresem, które mogą mieć wpływ na nawyki żywieniowe.

Analizujemy wspólnie, w jakich okolicznościach i sytuacjach pojawiają się problemy związane z utrzymaniem wagi i zdrowym odżywianiem. Dzięki temu staramy się zidentyfikować przyczyny tych trudności oraz je wyeliminować. 

Na zakończenie konsultacji opracowujemy wspólnie plan pozwalający zniwelować problemy związane z żywieniem oraz wprowadzić zmiany w diecie i stylu życia, które poprawią zdrowie i samopoczucie. Dzięki konsultacji psychodietetycznej każdy pacjent otrzymuje kompleksowe wsparcie w dążeniu do osiągnięcia zdrowej wagi i stylu życia.